Aktualisiert am: 26.1.2026 (C) Mysonbooks.com
Buchtipps
Neuerscheinungen aus dem Bereich Gesundheit, Langlebigkeit und Medizin
Outlive
Einige Zeit war "Outlive", auf Deutsch etwa "Ausleben". der Spitzenreiter unter den Büchern zur Langlebigkeit. Autor und Chirurg Peter Attia kann zu vielen heißen Eisen wie den Medikamenten, die langes Leben fördern sollen, eigene Einsichten beitragen. Die 600 Seiten im Ullstein Verlag von 2025 sind Lesestoff für viele Wochen. Es ist auf neuem wissenschaftlichem Stand. Das Buch ist aus dem Amerikanischen übersetzt.
How not
to die
Der anspruchsvolle englischsprachige Titel vom Arzt Michael Greger im Verlag Pan Books von 2015 kommt auf 658 Seiten und wählt einen Ansatz, wie man bestimmte Krankheiten vermeiden kann. Das ist bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen besser erforscht als zum Beispiel bei Prostata-Krebs. Um 15 Erkrankungen zu vermeiden, sind dann sehr viele Dinge in der Prävention zu beachten. Wer die Erkrankungen seiner Vorfahren kennt, profitiert am meisten.
LNGVTY - Länger besser leben
Professor Thomas Kälicke aus Bonn traute sich, den Begriff "Longevity" ohne Vokale als Buchtitel zu wählen. Gelungen ist ihm ein Überblick über Ernährung, Sport und Schlafgesundheit, dessen praktische Konsequenzen gleich auf der ersten Buchseite zu finden sind. Ein Buch, das in den frühen Morgenstunden verfasst wurde und frisch daherkommt.
Die 12 erfolgreichen "E"
"Die 12 erfolgreichen E", das erste Buch von Rainer Klawki aus dem Jahr 2026 befasst sich mit Gesundheitsthemen wie Ernährung, Gewichtsreduktion und Bewegung. Es bietet Konzepte zur Bewältigung des Alltags, Dazu gehören Entspannung, Entschärfen von Konflikten und Entschuldigen. Das Buch gibt es als e-Book und Taschenbuch auf Amazon.de in deutscher Sprache.
